12 ноября 2025
Минздрав РФ проводит Неделю борьбы с диабетом с 10 по 16 ноября!
Минздрав РФ проводит Неделю борьбы с диабетом с 10 по 16 ноября!
Диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови остается высоким из-за нарушений в выработке или использовании инсулина — гормона, регулирующего уровень сахара в крови.
Виды диабета:
1.Тип 1 — возникает, когда иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Обычно развивается в молодом возрасте и требует регулярных инъекций инсулина.
2.Тип 2 — более распространённая форма, при которой организм становится резистентным к инсулину или его недостаточно вырабатывает. Связана с образом жизни, избыточным весом и неправильным питанием.
3.Гестационный диабет — развивается у беременных женщин и может временно нарушать обмен веществ.
Причины и факторы риска:
• Наследственность
• Неправильное питание и малая физическая активность
• Избыточный вес и ожирение
• Стресс и некоторые медицинские состояния
Симптомы:
• Постоянное чувство жажды и сухости во рту
• Частое мочеиспускание
• Усталость и слабость
• Раздражительность
• Зуд и раздражение кожи
• Замедленное заживление ран
Почему важно следить за уровнем сахара?
Контроль уровня глюкозы помогает избежать осложнений, таких как проблемы с сердцем, почками, глазами, нервной системой и сосудами.
Профилактика и управление:
• Правильное питание (богатое овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами)
• Регулярные физические нагрузки
• Контроль веса
• Регулярные медицинские обследования
Вылечить диабет невозможно, но, если придерживаться диеты, заниматься спортом, постоянно контролировать уровень сахара в крови, можно вести полноценный образ жизни и избежать тяжёлых последствий этого заболевания.
Диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови остается высоким из-за нарушений в выработке или использовании инсулина — гормона, регулирующего уровень сахара в крови.
Виды диабета:
1.Тип 1 — возникает, когда иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Обычно развивается в молодом возрасте и требует регулярных инъекций инсулина.
2.Тип 2 — более распространённая форма, при которой организм становится резистентным к инсулину или его недостаточно вырабатывает. Связана с образом жизни, избыточным весом и неправильным питанием.
3.Гестационный диабет — развивается у беременных женщин и может временно нарушать обмен веществ.
Причины и факторы риска:
• Наследственность
• Неправильное питание и малая физическая активность
• Избыточный вес и ожирение
• Стресс и некоторые медицинские состояния
Симптомы:
• Постоянное чувство жажды и сухости во рту
• Частое мочеиспускание
• Усталость и слабость
• Раздражительность
• Зуд и раздражение кожи
• Замедленное заживление ран
Почему важно следить за уровнем сахара?
Контроль уровня глюкозы помогает избежать осложнений, таких как проблемы с сердцем, почками, глазами, нервной системой и сосудами.
Профилактика и управление:
• Правильное питание (богатое овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами)
• Регулярные физические нагрузки
• Контроль веса
• Регулярные медицинские обследования
Вылечить диабет невозможно, но, если придерживаться диеты, заниматься спортом, постоянно контролировать уровень сахара в крови, можно вести полноценный образ жизни и избежать тяжёлых последствий этого заболевания.
